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<스위트 스팟> 책 리뷰_일과 인생의 균형, 중심을 잃지 않는 삶 당신은 지금 삶에서 얼마나 만족감을 느끼고 있나요? 아침에 눈을 뜨면 하고 싶은 일을 향한 기대보다, 해야 할 일을 해치워야 한다는 의무감이 먼저 떠오르지는 않나요? 많은 사람들이 열심히 살아가고 있지만, 그만큼 지치고 있습니다. 열심히는 하지만 ‘정확히 어디를 향해 가고 있는지’ 모르는 삶. 이런 고민에 정면으로 답하는 책이 바로 샘 리처드의 『스위트 스팟』입니다.이 책은 ‘일’과 ‘삶’을 따로 보지 않습니다. 오히려 두 영역이 서로를 지지하고 조율해야 지속 가능한 삶을 이룰 수 있다고 말하죠. 여기서 말하는 ‘스위트 스팟(Sweet Spot)’은 단순한 커리어 선택 기준이 아닙니다. 진정한 나를 기반으로 한 생존력 있는 라이프 디자인의 중심축입니다.이 리뷰에서는 이 책이 제시하는 핵심 개념과, 일과 .. 2025. 4. 27.
<오십의 태도>책 리뷰_은퇴를 앞둔 중년에게 추천합니다 은퇴는 단순히 일을 멈추는 시점이 아닙니다. 인생의 전환점이며, 어떤 이에게는 두 번째 인생의 출발점이기도 합니다. 특히 50대를 넘어서는 시기, 많은 이들이 심리적으로 불안정함을 경험하고, 미래에 대한 불확실성과 정체성의 혼란을 겪습니다. 자녀 교육, 퇴직 준비, 경제적 계획 등 많은 과제가 몰리는 이 시기에는 단순한 지식보다 깊은 통찰이 필요합니다. 바로 이런 시점에 ‘오십의 태도’는 중년 독자들에게 새로운 인생 방향성을 제시하는 책으로 주목받고 있습니다. 이근후 교수의 삶의 지혜가 녹아든 이 책은 은퇴를 앞둔 모든 이들에게 삶을 다시 바라보는 눈을 열어줍니다. 이제 이 책이 왜 지금 당신에게 꼭 필요한지, 하나씩 자세히 살펴보겠습니다. 중년 심리 변화와 태도의 중요성중년은 인생의 무게가 가장 크게 .. 2025. 4. 27.
<버리는 용기100>책 리뷰_삶을 리셋하고 싶다면 이 책을 읽어라! 우리는 누구나 한 번쯤 ‘지금의 삶을 모두 지우고 처음부터 다시 시작하고 싶다’는 생각을 합니다. 관계, 일, 감정, 물건까지 모든 것이 얽히고설킨 삶 속에서 방향을 잃을 때, 우리는 무언가를 ‘정리’하고 싶어 지죠. 바로 그 지점에서 고바야시 히로유키의 『버리는 용기 100』은 매우 유효한 책입니다. 이 책은 단순히 공간을 정리하는 실용서가 아닙니다. ‘정리’를 삶의 철학으로 확장하여, 불필요한 것들을 버리고 진짜 나다운 삶을 되찾는 여정을 제시합니다. 무엇을 버릴지, 어떻게 버릴지, 왜 버려야 하는지를 100가지 항목으로 구체화한 이 책은, 단순하지만 깊이 있는 메시지를 통해 우리 삶을 근본적으로 재구성할 수 있도록 도와줍니다. 버린다는 건, 포기가 아니라 선택이다“버리면 사라지는 게 아니라, 보이기.. 2025. 4. 26.
<혼자의 시간으로 더 깊어지는 법>책 리뷰_심리학자가 본 혼자 있을 때 생기는 변화 우리는 매일 수많은 사람들과 부딪히며 살아갑니다. 하지만 현대 사회가 복잡해지고 관계가 피로해질수록, 사람들은 점차 ‘혼자 있는 시간’의 가치를 새롭게 인식하게 되었습니다. ‘혼자의 시간으로 더 깊어지는 법’이라는 책은 단순히 고독을 견디는 법을 말하는 것이 아니라, 혼자 있는 시간을 통해 내면을 탐구하고 진정한 자아를 만나는 과정을 안내합니다. 특히 심리학적인 관점에서 혼자 있음이 인간의 정신 건강과 창의성, 자아 존중감에 어떤 긍정적인 영향을 주는지 자세히 다루고 있습니다. 이 글에서는 이 책을 바탕으로 혼자의 시간이 우리 삶에 주는 심리학적 변화를 깊이 있게 살펴보려 합니다. 혼자 있는 것이 두렵거나 익숙하지 않은 이들에게 이 글이 작은 용기와 지침이 되길 바랍니다. 혼자 있음의 진짜 의미: 자아 .. 2025. 4. 26.
생각이 인생을 바꾼다_김승호 회장의 <생각의 비밀> 리뷰 생각은 단순한 뇌의 작용일까, 아니면 우리가 경험하는 현실을 결정짓는 가장 근본적인 창조 행위일까? 김승호 회장의 『생각의 비밀』은 이러한 질문에 명확한 답을 제시한다. 이 책은 성공한 기업가이자 수십 년간의 인생 경험을 바탕으로 한 자기 계발서로, 단순한 이론이나 희망 섞인 조언을 넘어 삶을 변화시킬 수 있는 실천 가능한 마인드셋 훈련 서다.저자는 미국 이민자에서 파산을 겪고, 다시 수백억 자산가로 성장한 인생의 파고를 통해 ‘생각이 어떻게 현실을 만드는지’ 구체적 사례와 철학으로 설명한다. 『생각의 비밀』은 ‘내가 누구이고, 어떻게 살아가고 싶은가’라는 질문에 답을 찾고자 하는 모든 사람에게 필요한 안내서다. 1. 왜 ‘생각’이 중요한가: 단순한 개념이 아닌 창조의 힘김승호 회장은 말한다. “생각은 .. 2025. 4. 25.
쇼펜하우어의 <아포리즘> 리뷰_존재의 본질을 관통하는 지혜 “대부분의 인간은 생각하지 않는다. 단지 느끼고 반응할 뿐이다.”철학자 아르투어 쇼펜하우어(Arthur Schopenhauer)는 19세기 독일을 대표하는 사상가로, 고통과 비관주의의 철학자로 알려져 있지만 동시에 내면의 평화, 사유의 힘, 타인과의 거리 두기 등 현대인에게 꼭 필요한 통찰을 남긴 철학자이기도 하다.그의 저서 『아포리즘: 삶의 지혜에 대하여』는 삶의 본질에 대한 사유를 짧고 명료한 문장들로 압축한 책으로, 지금 이 순간을 어떻게 살아야 하는가, 어떻게 타인과 관계 맺고 스스로를 지킬 것인가에 대한 깊은 철학적 조언을 담고 있다. 1. 쇼펜하우어 철학의 핵심 – 삶은 고통이다, 그러나 지혜로 이겨낼 수 있다쇼펜하우어는 철저한 비관주의 철학자였다. 그는 인간 존재의 본질을 ‘의지’라고 보았다.. 2025. 4. 25.

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