[지중해에서 중세 유럽을 만나다] 지중해와 중세 유럽의 관계를 밝히다, 책 리뷰
지중해는 중세 유럽의 경제, 문화, 정치에 지대한 영향을 미친 해역이었습니다. 『지중해와 중세 유럽의 관계를 밝히다』는 지중해를 중심으로 한 중세 유럽의 변화를 조명하며, 도시국가들의 무역 네트워크, 십자군 전쟁, 이슬람 세계와의 교류 등을 분석합니다. 이 책은 단순한 역사 서술을 넘어, 중세 유럽이 지중해를 통해 형성된 문명임을 강조하며, 그 영향이 현대까지 이어지고 있음을 보여줍니다. 본 리뷰에서는 이 책의 핵심 내용을 정리하고, 중세 유럽과 지중해의 관계를 깊이 있게 탐구해 보겠습니다. 지중해가 형성한 중세 유럽의 경제지중해는 단순한 바다가 아니라, 유럽 경제의 심장부 역할을 했습니다.이탈리아 도시국가의 무역 패권이탈리아의 베네치아, 제노바, 피사 같은 도시국가들은 중세 유럽에서 가장 강력한 해상 ..
2025. 3. 13.
행복과 뇌과학, 심리학 책 추천 (행복 호르몬, 신경과학, 감정조절)
행복은 단순한 감정이 아니라, 우리의 뇌에서 일어나는 생물학적 과정이기도 합니다. 최신 신경과학과 심리학 연구에 따르면, 행복을 결정하는 요인은 유전적 요인, 환경, 사고방식, 그리고 신경전달물질의 작용과 깊은 관련이 있습니다. 그렇다면 우리는 행복을 증가시키기 위해 어떤 노력을 할 수 있을까요? 이번 글에서는 행복과 뇌과학, 심리학을 기반으로 한 필독서를 추천하며, 행복을 과학적으로 이해하고 실천하는 방법을 소개하겠습니다. 1. 《해피어》 - 탈 벤 샤하르탈 벤 샤하르는 하버드대학교에서 '행복학' 강의를 진행하며 큰 인기를 끌었던 긍정심리학 전문가입니다. 이 책은 행복을 단순한 감정이 아니라 과학적으로 연구할 수 있는 주제로 다루며, 우리가 행복을 위해 실천할 수 있는 방법을 제시합니다.책에서 다루는 ..
2025. 3. 12.
