<뇌 과학이 인생에 필요한 순간> 책 요약 리뷰 (감정, 뇌구조, 적용법)
인생의 중요한 갈림길에서 우리는 자주 이렇게 묻습니다. “왜 나는 이 상황에서 화가 나는 걸까?”, “왜 같은 실수를 반복할까?”, “왜 나답지 않은 결정을 내렸지?” 이러한 질문에 과학적으로 답해주는 책이 바로 『뇌과학이 인생에 필요한 순간』입니다. 이 책은 ‘뇌’라는 매우 구체적이고 신뢰할 수 있는 영역을 통해 우리의 감정, 사고, 행동을 이해하게 해주는 실용적 안내서입니다. 복잡한 감정 뒤에 숨은 뇌의 작동 원리, 우리가 가진 뇌구조의 한계와 가능성, 그리고 이것을 실제 삶에 어떻게 활용할 수 있는지에 대해 명쾌하게 설명합니다.감정이 폭주할 때, 중요한 선택 앞에서 흔들릴 때, 혹은 내 자신이 낯설게 느껴질 때 이 책은 우리가 지니고 있는 가장 강력한 도구인 ‘뇌’를 어떻게 써야 하는지 가르쳐줍니다..
2025. 5. 20.